赴歐演講後返台蕭美琴：台灣是「動盪世界中值得信賴的夥伴」

第一章总则

增肌減脂好夥伴「真空即食舒肥雞胸」，不論忙碌上班族還是健身控都愛用它補蛋白質，方便又快速。很多人看到包裝上寫著「打開即可食用」就直接吃，但營養師高敏敏提醒，如果製作過程有衛生疑慮＋食用前沒充分加熱，就

2025年中華職棒日前風光落幕，各球團近日陸續宣布球員續約、去留，其中富邦悍將今28）天向中職聯盟提交契約保留球員名單共60人，有17人未在保留名單中，其中7位球員不予續約，悍將球團感謝每位球員過去的

氣溫驟降突然狂打噴嚏、鼻水流不停，是感冒還是過敏？發現很多人把流感當小感冒，拖到高燒不退才就醫，錯過黃金治療時間。更常見的是把過敏誤認感冒，吃一堆藥症狀依舊。耳鼻喉專科張進芳醫師強調流感和過敏雖都會鼻

淡水的民眾注意了！台灣自來水公司第一區管理處公告，因淡水區關渡橋機車引道旁1000mmDIP幹管漏水搶修，新北淡水一共16個村裏，從今28）天中午12點起停水，預計停水時間長達38小時，一直到11/3

核三廠二號機已於今年5月除役，台灣正式邁入非核家園，但經濟部今28）日表示，已於昨天正式核定台電核電廠現況評估報告，核一廠因重要設備多已拆除需重建等多重因素，經評估不具再運轉可行性；核二、三廠具再運轉

基隆信義區、安樂區的民眾反映自來水有汽油味，自然水公司追查，發現基隆河遭到油汙汙染，抽水站獲報後立即停止抽水，並清理新山淨水廠，但仍然有部分汙染原水進入管網。自來水公司也針對部分管線強製排水，目前已經

天氣開始變冷，開始要拿出衣櫃裡厚重的羽絨外套，但為什麼有些人穿得像米其林輪胎了，卻還是喊冷？其實保暖的秘密不在於衣服有多厚，而在於「怎麼穿」。急診醫學科醫師呂慧君依據臨床經驗發現，許多因失溫送醫的患者

「醫師，我每天坐著上班，腰和肩膀都快廢了！」很多人以為隻是「椅子不舒服」或「姿勢不好」，但事實上，長時間姿勢固定，會讓肌肉長期緊繃、血液循環變差，久了就變成痠痛、發炎，甚至導致椎間盤或脊椎加速退化。換

勞動部再度爆出霸淩案，該部轄下的職災重建中心傳出職場霸淩，一名女性員工指控，自己在懷孕期間遭前主管以言語及人際關係霸淩長達一年之久，導致她於孕期承受巨大壓力。對此，勞動部今28）日做出回應，證實今年上

受境外空汙影響，今28）日北部及部分離島地區PM10偏高，空氣品質較差。前氣象局長鄭明典於臉書發文說明，北部與金馬的主要汙染物是PM10，為中國沙塵影響的特徵，PM10會帶來較高落塵量，室內環境相對會

香港大埔宏福苑火災至少128人死亡、78人受傷，當局已經展開遺體辨認程序，不少罹難者家屬悲痛不已，場麵讓人當鼻酸；另外，消防隊的傷亡人數也增加，總共有11人受傷，而唯一一名殉職的消防員，在火災發生第一

1 、千萬不可為了收拾財物而延誤逃生避難時間，應以保命求生為首要目標2 、千萬不可搭乘電梯逃生火場很可能會發生斷電情形，使用電梯逃生容易因為斷電而受困在電梯內。3、千萬不可躲在浴室．火場第一殺手為濃煙，而

子宮脫垂是許多女性隨著年齡增長可能麵臨的健康問題，尤其在生產過、長期負重或進入更年期後更容易發生。透過正確的預防方式，可以大幅降低子宮脫垂的風險。對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，預防子宮脫

桃園市府致力打造15分鐘城市，在今28）天早上展開一係列的「桃園，共好城市對話」國際論壇，規劃以3個5年為階段，桃園每個車站周邊，都會依據地區特性規劃大中小型的公共設施，定位「場站生活圈」，將桃園轉向

美國華府26日發生一起槍擊案件，2名國民兵遭阿富汗移民槍擊，其中一人傷重不治，另一人仍在搶救當中。這起事件讓美國總統川普氣炸，表示將採取必要的措施來移除不屬於美國的移民，並透過社群宣布「將永久停止所有